einbeiniges Tragen
01 · Begriff und Funktion
Was ist Passé / Retiré?
Ein Bein trägt das Körpergewicht. Der Fuß des anderen Beins wird kontrolliert zum Kniebereich geführt. Die Position kann als gehaltene Form, als Durchgang oder als Vorbereitung für weitere Bewegungen dienen.
Fuß zum Kniebereich führen
Balance, Drehvorbereitung, Übergang
rechtes oder linkes Arbeitsbein
02 · Positionen und Varianten
Ausgang, Richtung und Varianten
Im Player kann das rechte oder linke Arbeitsbein gewählt werden. Die Standseite verändert sich entsprechend.
Hinweis: Armbezeichnungen und einzelne Ausführungsdetails unterscheiden sich zwischen Ballettschulen. Das Lexikon trennt deshalb Geometrie, schulabhängige Benennung und choreografischen Kontext.
03 · Technische Ausführung
Worauf es bei Passé / Retiré ankommt
Das tragende Bein bleibt über dem Fuß organisiert.
Das Knie öffnet sich aus der Hüfte; der Fuß wird nicht gegen das Knie gepresst.
Die Beckenseiten bleiben möglichst organisiert, ohne die Arbeitsseite hochzuziehen.
Der freie Fuß bleibt aktiv und verlängert die Beinlinie.
Aufrichtung und Blick unterstützen die Balance.
04 · Bewegungsphasen
Passé / Retiré Schritt für Schritt
Gewicht eindeutig organisieren.
Arbeitsfuß kontrolliert nach oben führen.
Einbeinige Organisation halten.
Fuß kontrolliert zurückführen.
Ausgangsposition wieder übernehmen.
05 · Körperwissen
Was Lernende dabei wahrnehmen können
Wahrnehmen, wie der Boden unter einem Bein trägt.
Nicht auf der Arbeitsseite hochziehen.
Auch der freie Fuß bleibt Teil der Bewegung.
Blick, Atem und ruhige Rumpforganisation nutzen.
06 · Für Kinder
Ein Bein wird zum Storchbein
Steh auf einem Bein und führe den anderen Fuß vorsichtig bis zum Kniebereich.
Kannst du dabei weiter ruhig atmen?
Arbeite nur so groß oder schnell, wie du die Bewegung kontrolliert und ohne Schmerz ausführen kannst.
07 · Unterricht und Rückmeldung
Was Lehrende und Lernende beobachten können
Standbeinachse, Becken und klare Arbeitsbeinposition.
einbeinige Stabilität.
Hüftöffnung ohne Ausweichen.
kontrolliertes Anheben und Absenken.
ruhiger Blick und klare Balance.
Größtmögliche Höhe, Geschwindigkeit, Ausdrehung oder Bewegungsweite sind keine sinnvollen alleinigen Bewertungskriterien. Entscheidend bleibt die kontrollierte, körperlich nachvollziehbare Ausführung.
08 · Choreografische Verwendung
Wie sich die Wirkung verändern lässt
Eine technische Bewegung erhält ihre Bühnenwirkung durch Ausführung und Kontext. Zeit, Raum, Blick, Musik und Beziehung können dieselbe Grundbewegung sehr unterschiedlich lesbar machen.
kurzer Durchgang oder lang gehaltene Balance
fixiert, suchend, zum Partner oder vom Partner weg
ruhig, schwankend, unterbrochen
eine Balance unterstützen, stören, spiegeln oder verzögert beantworten
09 · Gefühl, Bedürfnis und Beziehung
Mögliche Lesarten – keine festen Bedeutungen
Gefühle und Bedürfnisse werden nicht aus der Bewegung selbst abgeleitet. Sie sind mögliche Lesarten einer konkreten Ausführung und Situation. Gefühl, Bedürfnis und Absicht bleiben deshalb getrennt.
Mögliche Gefühle: Konzentration, Sammlung.
Mögliche Bedürfnisse: Stabilität, Fokus.
Mögliche Absichten: halten, beobachten.
Mögliche Gefühle: Entschlossenheit.
Mögliche Bedürfnisse: Wirksamkeit, Richtung.
Mögliche Absichten: weiterführen, vorbereiten.
Mögliche Gefühle: Unsicherheit, Spannung.
Mögliche Bedürfnisse: Unterstützung, Orientierung.
Mögliche Absichten: Balance suchen, Hilfe annehmen oder ablehnen.
Choreografische Leitfrage: Wie verändert die Handlung eines Menschen die Handlungsmöglichkeiten eines anderen?
10 · Weiterlernen
Von Passé / Retiré zu weiteren Bewegungen
Aufrichtung auf Demi-pointe und Balance.
Drehung auf einem Bein über Demi-pointe und Retiré.
Entfalten des Arbeitsbeins über Retiré.
Vorwärtsrichtung und Fußartikulation.
Coupé bezeichnet einen schneidenden Gewichts- oder Fußwechsel, bei dem ein Fuß den Platz oder die Funktion des anderen übernimmt; Detailgebrauch ist schulabhängig.
Bei der Pirouette en dedans dreht der Körper zum Standbein hin beziehungsweise in der klassisch als nach innen bezeichneten Drehrichtung.
Bei der Pirouette en dehors dreht der Körper vom Standbein weg beziehungsweise in der klassisch als nach außen bezeichneten Drehrichtung.
Das gestreckte Arbeitsbein wird aus einer geöffneten Position über eine gebeugte, sammelnde Führung zum Standbein zurückgeführt – als Gegenbewegung zum Développé.
Ergänzender fachlicher Hintergrund
Bücher zum Lernen und Körperwissen
Das Bewegungslexikon ergänzt zwei Buchprojekte von Mathias Ellmann: den Ballett-Lehrbaum für reflektiertes und gesundes Lernen sowie Leni und Oskar und das Geheimnis des Ballettbaums für jüngere Leserinnen und Leser.
Der Ballett-Lehrbaum
Ein Modell für gesundes, reflektiertes und künstlerisch orientiertes Lernen im Ballett – mit Körperwissen, Motivation, Selbstachtung und langfristiger Entwicklung.
Zum Ballett-Lehrbaum
Leni und Oskar und das Geheimnis des Ballettbaums
Eine Geschichte über Körpergefühl, Mut, Lernen und Freude an Entwicklung für jüngere Leserinnen und Leser.
Zum KinderbuchKonzeption · Ballettwissen · Choreografie
Mathias Ellmann
Mathias Ellmann entwickelt das Ballett-Bewegungslexikon als Verbindung von klassischer Balletttechnik, Körperwissen, Lernen und choreografischer Anwendung.
Die Bewegung wird dabei nicht nur danach betrachtet, wie sie technisch ausgeführt wird, sondern auch danach, welche Möglichkeiten sie für Lernen, Wahrnehmung, Raum und Beziehung eröffnet.
In den zeitgenössischen Ballettprojekten wird klassische Balletttechnik als präzise Sprache menschlicher Beziehungen verwendet. Im Zentrum steht die Frage: Wie verändert die Handlung eines Menschen die Handlungsmöglichkeiten eines anderen?