01 · Begriff und Funktion

Was ist Open Break?

Beide Partner erzeugen über einen kontrollierten Break kurzfristig mehr Abstand, ohne die elastische Verbindung in den Händen zu verlieren.

Form

Lineare Partnerarbeit

Timing

on1, on2

Rollen

Lead, Follow

Varianten

On1 · On2

02 · Positionen, Timing und Varianten

Ausgang, Richtung und Varianten

Timing, Rollenbezug und Raumorientierung werden getrennt beschrieben. Benennungen und Ausführungsdetails können sich zwischen Salsa-Stilen, Schulen und Regionen unterscheiden.

Aliasse

Open rock

Kategorie

Lineare Partnerarbeit

Stilbezug

linear, cross-style

Timing

on1, on2

03 · Technische Ausführung

Worauf es bei Open Break ankommt

Abstand vergrößern

Beim Open Break bewegen sich beide Partner kontrolliert voneinander weg und vergrößern vorübergehend den gemeinsamen Abstand.

Eigene Gewichtsübernahme

Beide übernehmen ihr eigenes Körpergewicht im Break Step. Die Partnerverbindung trägt nicht das Gewicht der anderen Person.

Elastische Verbindung

Mit größerem Abstand entsteht eine leichte, elastische Zugqualität in der Verbindung. Sie informiert über die Gegenbewegung, ohne in ein Rucken oder Ziehen überzugehen.

Arme folgen dem Körper

Der Abstand entsteht primär durch Schritte und Verlagerung der Körperzentren. Die Arme verlängern die Verbindung, statt die Körper auseinanderzuziehen.

Rückkehr oder Anschluss

Aus dem Open Break kann die Distanz wieder reduziert oder eine folgende Figur vorbereitet werden. Die Richtungsänderung wird aus der bestehenden elastischen Verbindung klar lesbar.

04 · Körperwissen

Körperorganisation bei Open Break

Abstand entsteht aus beiden Körperzentren

Beim Open Break vergrößern beide Personen den Abstand über ihre eigenen Gewichtswege. Die Arme werden nicht benutzt, um die Körper voneinander wegzuschieben.

Verbindung bleibt elastisch

Mit zunehmender Distanz kann eine deutliche, aber bewegliche Verbindung entstehen. Ellbogen und Schultern bleiben dabei verfügbar statt am maximalen Armweg zu verriegeln.

Rückkehr beginnt aus den Füßen

Die folgende Annäherung oder Anschlussfigur entsteht aus dem nächsten Gewichtswechsel und nicht dadurch, dass eine Person die andere über die Hände zurückzieht.

05 · Für Einsteiger

Open Break zuerst klar aufbauen

Mit kleiner Distanz beginnen

Übt zunächst einen kleinen Open Break und stoppt die Vergrößerung des Paarraums, bevor Arme oder Schultern an ihre Endposition gelangen.

Eigenbalance testen

Macht die Handverbindung kurz leichter und prüft, ob beide Personen ihre rückwärtige Stützseite weiterhin selbst tragen.

Kontrollfrage

Entsteht der Abstand hauptsächlich durch eure Schritte oder erst dadurch, dass die Arme vollständig gestreckt werden?

06 · Unterricht und Rückmeldung

Woran eine kontrollierte Ausführung von Open Break erkennbar ist

Beide tragen ihre eigene Balance

Keine Person hängt am Arm der anderen, um die rückwärtige Position zu halten.

Verbindung bleibt beweglich

Hände, Ellbogen und Schultern behalten Reserve und werden nicht in eine harte Endposition gezogen.

Anschluss kommt aus Gewichtswechseln

Die Rückkehr beziehungsweise Folgefigur beginnt aus den Füßen und nicht aus einem ruckartigen Armzug.

07 · Weiterlernen

Von Open Break zu weiteren Bewegungen

Hair Comb

Armführung, bei der eine verbundene Hand kontrolliert über den eigenen oder den Partnerkopf geführt und anschließend entspannt aufgelöst wird.

Unwrap

Kontrollierte Auflösung einer Wrap-Position durch Öffnung der Arme und passende Gegenrotation oder Weiterführung des Follows.

Wrap

Partnerposition, in der der Follow in eine kompakte, seitlich oder vor dem Lead liegende Wickelposition geführt wird, ohne Schulter oder Ellbogen zu blockieren.

Copa

Lineare Figur mit Einleitung in eine gestoppte oder umgelenkte Vorwärtsbewegung des Follows und anschließender Rückführung in die Bewegungsbahn.

Cross Body 360

Fortgeschrittene lineare Passage, bei der die gemeinsame Orientierung über eine größere Kreisrotation neu aufgebaut wird, während der Follow weiter durch die Bahn reist.

Cross Body Lead

Der Lead öffnet die Bewegungsbahn und führt den Follow durch den Slot auf die gegenüberliegende Seite; beide enden erneut zueinander orientiert.

Hammerlock

Hand- und Armposition, bei der ein Unterarm kontrolliert hinter dem Rücken des Follows geführt wird; die Schulter bleibt frei und die Bewegungsamplitude begrenzt.

Hand Toss

Kurzer Wechsel oder Freigabeimpuls der Handverbindung, mit dem eine neue Handposition vorbereitet wird, ohne den Partner zu werfen oder zu ziehen.

Reverse Cross Body Lead

Cross-Body-Struktur mit umgekehrter Öffnungs- oder Durchgangsrichtung gegenüber der gebräuchlichen Grundform.

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Konzeption · Salsa-Wissen · Lernen · Partnerkommunikation

Mathias Ellmann

Mathias Ellmann

Mathias Ellmann entwickelt das Salsa-Bewegungslexikon als Verbindung von Tanztechnik, Körperwissen, Musikalität, Lernen und Partnerkommunikation.

Bewegung wird dabei nicht nur danach betrachtet, welche Schritte oder Figuren getanzt werden, sondern auch danach, wie Gewicht, Timing, Raum, Wahrnehmung und Verbindung zusammenwirken.

Führen und Folgen werden als wechselseitige Kommunikation verstanden: Eine Person bereitet Bewegungsmöglichkeiten vor und macht sie wahrnehmbar, die andere antwortet mit selbstorganisierter Bewegung. Beide Rollen bleiben wahrnehmend, anpassungsfähig und selbstbestimmt.

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