Bewegung und Technik
120 Bewegungen, Grundlagen, Drehungen, Partnerfiguren, Rueda-Elemente, Shines und Body Movement systematisch erschließen.
Zum BewegungslexikonEinstieg
Salsa aus mehreren Perspektiven verstehen
Salsa ist nicht nur eine Folge von Schritten oder Figuren. Bewegungsqualität entsteht aus dem Zusammenspiel von Gewicht, Koordination, Rhythmus, Körperwahrnehmung, Raum, Partnerbezug und musikalischer Entscheidung.
Körperwissen
Gewichtsverlagerung, Balance, Rotation, Koordination, Belastung und Regeneration differenziert betrachten.
Körperwissen lesenMotivation und Grenzen
Innere Zustimmung, Frustration, Selbstachtung, Kommunikation und persönliche Grenzen im Tanzkontext reflektieren.
Beitrag öffnenTanzstil und Wirkung
Timing, Dynamik, Körperorganisation, Raum, Partnerbezug und Musikalität als Gestaltungsvariablen verstehen.
Tanzstil vertiefenBewegung verstehen
Das Salsa-Bewegungslexikon
Das Bewegungslexikon erschließt 120 Salsa-Bewegungen und Figuren auf statischen, zweisprachigen Einzelseiten. Im Mittelpunkt stehen klare Beschreibungen der Bewegungsorganisation, typische Ausführungsmerkmale und die Einordnung in Partnerarbeit, Rueda, Shines und Body Movement.
120 deutsche Bewegungsseiten
Von Basics und Turns bis zu Casino, Rueda und Body Movement.
120 englische Bewegungsseiten
Parallel aufgebautes Salsa Movement Lexicon.
Begriffe im Kontext
Varianten und schulabhängige Bezeichnungen werden nicht künstlich vereinheitlicht.
Wissen und Praxis
Körper, Motivation und tänzerische Gestaltung
Die bisherigen Salsa-Fachartikel bleiben vollständig erhalten, werden aber in diesem Bereich als zusammengehörige Wissensbasis organisiert.
Körperwissen für Salsa
Anatomie, Physiologie, Biomechanik, Koordination, Gleichgewicht und Belastungssteuerung.
Artikel lesenGerechte Selbstbehauptung & Motivation
Motivation, innere Zustimmung, Frustration, Grenzwahrnehmung und respektvolle Partnerkommunikation.
Artikel lesenTanzstil & Wirkung
Warum dieselbe Figur durch Timing, Dynamik, Raum und Körperorganisation unterschiedlich wirken kann.
Artikel lesenLernen und Vermittlung
Der Salsa-Lehrbaum
Der Salsa-Lehrbaum verbindet Bewegungslernen mit Körperwissen, Motivation, Wahrnehmung, Musikalität, Partnerkommunikation und reflektierter Lernpraxis.
Weitere Buchvertiefung
Gesunde Leistung im Sport
Der Salsa-Lehrbaum betrachtet Lernen, Bewegung, Musikalität und Partnerkommunikation. „Gesunde Leistung im Sport“ ergänzt diese Perspektive um Belastungssteuerung, Regeneration, Energieversorgung, Motivation und gerechte Selbstbehauptung.
Besonders relevant in der veröffentlichten EPUB-Fassung: Kapitel 12 „Salsa“, darunter 12.7 „Soziale Dynamik im Salsa“, 12.11 „Gerechte Selbstbehauptung im Salsa“ und 12.16 „Regeneration im Salsa“.
Gesunde Leistung im Sport ansehenZusammenhänge
Bewegung, Körperwissen, Musik und Beziehung gehören zusammen
Technik
Bewegungen präzise kennenlernen und unterscheiden.
Körperwissen
Verstehen, wie Gewicht, Achse und Koordination organisiert werden.
Musikalität
Timing und rhythmische Entscheidungen bewusst wahrnehmen.
Partnerbezug
Verbindung, Abstand und Reaktion als gemeinsame Organisation verstehen.
Kontakt
Mathias Ellmann
Für Fragen zu Salsa-Inhalten, Büchern, Vorträgen, Trainings- und Vermittlungsformaten können Sie Kontakt aufnehmen.
Telefon: +49 157 84776747
E-Mail:
mail@mathiasellmann.de