führen · öffnen · heben · senken · verbinden
01 · Begriff und Funktion
Was ist Port de bras?
Die Arme werden nicht als isolierte Dekoration bewegt. Schultergürtel, Ellenbogen, Handgelenke, Hände, Kopf und Rumpf bilden eine zusammenhängende Bewegungsorganisation.
Armkoordination, Linienführung, Kopf- und Rumpfbezug, musikalische Phrasierung
Grundfolge
Technische Präzision geht vor maximaler Höhe, Geschwindigkeit oder Bewegungsweite.
02 · Positionen und Varianten
Ausgangspositionen und Varianten
Der Player zeigt nur die für diese Bewegung sinnvollen Ausgangspositionen. Vorderfuß, Armposition und spiegelbare Armseiten bleiben – sofern relevant – weiterhin getrennte Daten, damit die zentrale Positionsbibliothek wiederverwendbar bleibt.
Hinweis zu Ballettschulen: Benennungen, Armpositionen und Detailausführungen können sich zwischen Lehrtraditionen unterscheiden. Das Lexikon trennt deshalb Geometrie, Bezeichnung und choreografischen Kontext.
03 · Technische Ausführung
Worauf es bei Port de bras ankommt
Die Schultern bleiben breit und werden nicht hochgezogen.
Die Ellenbogen führen die Form mit; die Arme hängen nicht aus den Händen.
Handgelenke und Finger setzen die Linie weich fort.
Kopf und Blick können die Armbewegung begleiten, ohne den Hals zu verspannen.
Die Armführung erhält Zeit, Richtung und Phrasierung.
04 · Bewegungsphasen
Port de bras Schritt für Schritt
Ausgangsorganisation herstellen.
1. Position als klar lesbare Phase organisieren.
5. Position als klar lesbare Phase organisieren.
2. Position als klar lesbare Phase organisieren.
Bras bas als klar lesbare Phase organisieren.
05 · Körperwissen
Was Lernende dabei wahrnehmen können
Spüren, welches Bein Gewicht trägt und welches die Bewegung ausführt.
Fuß-, Knie- und Raumrichtung miteinander vergleichen.
Nur so groß und schnell arbeiten, wie die Ausrichtung kontrolliert bleibt.
Beginn, Akzent, Dauer und Abschluss bewusst organisieren.
06 · Für Kinder
Arme wie ein großer Kreis
Lass deine Arme von unten nach vorn, über den Kopf und weit zur Seite fließen, ohne die Schultern hochzuziehen.
Kannst du fühlen, welches Bein dich trägt und welches Bein gerade arbeitet?
Arbeite nur so groß oder schnell, wie du die Bewegung kontrolliert und ohne Schmerz ausführen kannst.
07 · Unterricht und Rückmeldung
Was Lehrende und Lernende beobachten können
Achsen, Fußarbeit, Gewichtsverteilung und kontrollierte Endposition.
Dosierter Krafteinsatz passend zur Bewegungsaufgabe.
Nutzbarer Bewegungsumfang ohne sichtbare Kompensation.
Timing, Dauer, Bewegungsfluss und bewusste Akzentsetzung.
Richtung, Blick, Beginn und Abschluss bleiben klar lesbar.
Größtmögliche Höhe, Geschwindigkeit, Ausdrehung oder Bewegungsweite sind keine sinnvollen alleinigen Bewertungskriterien. Entscheidend bleibt die kontrollierte, körperlich nachvollziehbare Ausführung.
08 · Choreografische Verwendung
Wie sich die Wirkung von Port de bras verändern lässt
Eine technische Bewegung erhält ihre Bühnenwirkung durch Ausführung und Kontext. Schon kleine Veränderungen von Zeit, Raum, Blick, Musik und Beziehung verändern ihre Lesbarkeit.
Arme können Blick und Raumrichtung lenken
langsam atmend oder klar akzentuiert
einseitige Armführung erzeugt andere Beziehungen
Arme können öffnen, einladen, abgrenzen oder aufeinander reagieren
09 · Gefühl, Bedürfnis und Beziehung
Mögliche Lesarten – keine festen Bedeutungen
Gefühle und Bedürfnisse werden nicht aus der Bewegung selbst abgeleitet. Sie sind mögliche Lesarten einer konkreten Situation. Gefühl, Bedürfnis und Absicht bleiben deshalb getrennt.
Mögliche Gefühle: Offenheit, Ruhe.
Mögliche Bedürfnisse: Kontakt, Raum.
Mögliche Absichten: einladen.
Mögliche Gefühle: Konzentration.
Mögliche Bedürfnisse: Stabilität, Fokus.
Mögliche Absichten: sich bündeln.
Mögliche Gefühle: Irritation.
Mögliche Bedürfnisse: Autonomie, Klarheit.
Mögliche Absichten: eine Geste stoppen.
Choreografische Leitfrage: Wie verändert die Handlung eines Menschen die Handlungsmöglichkeiten eines anderen?
10 · Weiterlernen
Von Port de bras zu weiteren Bewegungen
Beispielhafte Phrase aus Retiré, Développé, Arabesque und kontrollierten Übergängen; als Kombination, nicht als einzelne Bewegung.
Standbein trägt, während das Arbeitsbein gestreckt nach hinten geführt wird.
Arbeitsbein wird über Retiré kontrolliert nach vorn entfaltet.
Grundbewegung für Beugen, Absenken, Kraftaufnahme und Landung.
Renversé verbindet eine geneigte oder überbogene Körperlinie mit Drehung und Gewichtsverlagerung; die Form ist technisch und schulabhängig sehr differenziert.
Ein walzerartiger Dreierschritt mit fließender Gewichtsübertragung, häufig verbunden mit Raumweg, Port de bras und Drehung.
Ergänzender fachlicher Hintergrund
Bücher zum Lernen und Körperwissen
Das Bewegungslexikon ergänzt zwei Buchprojekte von Mathias Ellmann: den Ballett-Lehrbaum für reflektiertes und gesundes Lernen sowie Leni und Oskar und das Geheimnis des Ballettbaums für jüngere Leserinnen und Leser.
Der Ballett-Lehrbaum
Ein Modell für gesundes, reflektiertes und künstlerisch orientiertes Lernen im Ballett – mit Körperwissen, Motivation, Selbstachtung und langfristiger Entwicklung.
Zum Ballett-Lehrbaum
Leni und Oskar und das Geheimnis des Ballettbaums
Eine Geschichte über Körpergefühl, Mut, Lernen und Freude an Entwicklung für jüngere Leserinnen und Leser.
Zum KinderbuchKonzeption · Ballettwissen · Choreografie
Mathias Ellmann
Mathias Ellmann entwickelt das Ballett-Bewegungslexikon als Verbindung von klassischer Balletttechnik, Körperwissen, Lernen und choreografischer Anwendung.
Die Bewegung wird dabei nicht nur danach betrachtet, wie sie technisch ausgeführt wird, sondern auch danach, welche Möglichkeiten sie für Lernen, Wahrnehmung, Raum und Beziehung eröffnet.
In den zeitgenössischen Ballettprojekten wird klassische Balletttechnik als präzise Sprache menschlicher Beziehungen verwendet. Im Zentrum steht die Frage: Wie verändert die Handlung eines Menschen die Handlungsmöglichkeiten eines anderen?