beugen · abspringen · schlagen · kreuzen · landen
01 · Begriff und Funktion
Was ist Entrechat quatre?
Aus Plié springt der Körper senkrecht ab. In der Flugphase wechseln die Beine rasch ihre Kreuzung und kehren vor der Landung in eine klare V. Position zurück.
Batterie, Schnelligkeit, Beinkoordination und vertikale Sprungkontrolle
rechts vorn / links vorn
Technische Präzision geht vor maximaler Höhe, Geschwindigkeit oder Bewegungsweite.
02 · Positionen und Varianten
Ausgangspositionen und Varianten
Der Player zeigt nur die für diese Bewegung sinnvollen Ausgangspositionen. Vorderfuß, Armposition und spiegelbare Armseiten bleiben – sofern relevant – weiterhin getrennte Daten, damit die zentrale Positionsbibliothek wiederverwendbar bleibt.
Hinweis zu Ballettschulen: Benennungen, Armpositionen und Detailausführungen können sich zwischen Lehrtraditionen unterscheiden. Das Lexikon trennt deshalb Geometrie, Bezeichnung und choreografischen Kontext.
03 · Technische Ausführung
Worauf es bei Entrechat quatre ankommt
Der Sprung beginnt aus einer präzisen geschlossenen Position.
Der Körper springt aufwärts statt seitlich weg.
Die Kreuzung erfolgt schnell aus Hüfte und Oberschenkeln.
Die Füße bleiben gestreckt und finden rechtzeitig zurück.
Die Landung schließt klar und wird weich aufgenommen.
04 · Bewegungsphasen
Entrechat quatre Schritt für Schritt
Ausgangsorganisation herstellen.
Bewegung technisch vorbereiten.
Absprung als klar lesbare Phase organisieren.
Beinschlag als klar lesbare Phase organisieren.
Landung als klar lesbare Phase organisieren.
Aufrichten als klar lesbare Phase organisieren.
05 · Körperwissen
Was Lernende dabei wahrnehmen können
Spüren, welches Bein Gewicht trägt und welches die Bewegung ausführt.
Fuß-, Knie- und Raumrichtung miteinander vergleichen.
Nur so groß und schnell arbeiten, wie die Ausrichtung kontrolliert bleibt.
Beginn, Akzent, Dauer und Abschluss bewusst organisieren.
06 · Für Kinder
Schnelles Kreuzen in der Luft
Spring hoch, kreuze deine langen Beine schnell und lande wieder leise in einer geschlossenen Position.
Kannst du fühlen, welches Bein dich trägt und welches Bein gerade arbeitet?
Arbeite nur so groß oder schnell, wie du die Bewegung kontrolliert und ohne Schmerz ausführen kannst.
07 · Unterricht und Rückmeldung
Was Lehrende und Lernende beobachten können
Achsen, Fußarbeit, Gewichtsverteilung und kontrollierte Endposition.
Dosierter Krafteinsatz passend zur Bewegungsaufgabe.
Nutzbarer Bewegungsumfang ohne sichtbare Kompensation.
Timing, Dauer, Bewegungsfluss und bewusste Akzentsetzung.
Richtung, Blick, Beginn und Abschluss bleiben klar lesbar.
Größtmögliche Höhe, Geschwindigkeit, Ausdrehung oder Bewegungsweite sind keine sinnvollen alleinigen Bewertungskriterien. Entscheidend bleibt die kontrollierte, körperlich nachvollziehbare Ausführung.
08 · Choreografische Verwendung
Wie sich die Wirkung von Entrechat quatre verändern lässt
Eine technische Bewegung erhält ihre Bühnenwirkung durch Ausführung und Kontext. Schon kleine Veränderungen von Zeit, Raum, Blick, Musik und Beziehung verändern ihre Lesbarkeit.
schneller Beinschlag bündelt Aufmerksamkeit
Batterie kann rhythmische Dichte erzeugen
kleine vertikale Bewegung gegen große Raumwege
gleichzeitige Entrechats können Wettbewerb oder gemeinsamen Puls zeigen
09 · Gefühl, Bedürfnis und Beziehung
Mögliche Lesarten – keine festen Bedeutungen
Gefühle und Bedürfnisse werden nicht aus der Bewegung selbst abgeleitet. Sie sind mögliche Lesarten einer konkreten Situation. Gefühl, Bedürfnis und Absicht bleiben deshalb getrennt.
Mögliche Gefühle: Konzentration, Energie.
Mögliche Bedürfnisse: Wirksamkeit, Klarheit.
Mögliche Absichten: einen Akzent setzen.
Mögliche Gefühle: Spannung.
Mögliche Bedürfnisse: Ausdauer, Rhythmus.
Mögliche Absichten: Intensität steigern.
Mögliche Gefühle: Verbundenheit.
Mögliche Bedürfnisse: Koordination.
Mögliche Absichten: gemeinsame Präzision zeigen.
Choreografische Leitfrage: Wie verändert die Handlung eines Menschen die Handlungsmöglichkeiten eines anderen?
10 · Weiterlernen
Von Entrechat quatre zu weiteren Bewegungen
Beim Petit battement bewegt sich der Unterschenkel schnell um das Standbein, während Oberschenkel und Knie des Arbeitsbeins möglichst ruhig bleiben.
Sprung mit Beinschlag in der Luft und kontrollierter Landung.
Kleiner Sprung mit Plié, Absprung, Flugphase und Landung.
Ausstreichen, Absprung, Zusammenführen der Beine und Landung.
Das Assemblé verbindet das Ausstreichen und Zusammenführen der Beine mit einer Schlagaktion in der Luft.
Ein kleiner Sprung aus der V. Position, bei dem die Füße in der Luft ihre Vorder-Hinter-Zuordnung wechseln und wieder in V. Position landen.
Brisé ist ein reisender geschlagener Sprung, bei dem ein Bein ausschlägt, die Beine sich in der Luft treffen und die Landung die Bewegungsrichtung weiterführt.
Das angehobene Arbeitsbein führt eine schnelle schlagende Aktion gegen beziehungsweise nahe am Standbein aus, während Oberschenkel und Rumpf möglichst ruhig bleiben.
Ein fortgeschrittener gerader Entrechat mit mehreren schnellen Kreuzungswechseln und Landung auf beiden Füßen.
Ergänzender fachlicher Hintergrund
Bücher zum Lernen und Körperwissen
Das Bewegungslexikon ergänzt zwei Buchprojekte von Mathias Ellmann: den Ballett-Lehrbaum für reflektiertes und gesundes Lernen sowie Leni und Oskar und das Geheimnis des Ballettbaums für jüngere Leserinnen und Leser.
Der Ballett-Lehrbaum
Ein Modell für gesundes, reflektiertes und künstlerisch orientiertes Lernen im Ballett – mit Körperwissen, Motivation, Selbstachtung und langfristiger Entwicklung.
Zum Ballett-Lehrbaum
Leni und Oskar und das Geheimnis des Ballettbaums
Eine Geschichte über Körpergefühl, Mut, Lernen und Freude an Entwicklung für jüngere Leserinnen und Leser.
Zum KinderbuchKonzeption · Ballettwissen · Choreografie
Mathias Ellmann
Mathias Ellmann entwickelt das Ballett-Bewegungslexikon als Verbindung von klassischer Balletttechnik, Körperwissen, Lernen und choreografischer Anwendung.
Die Bewegung wird dabei nicht nur danach betrachtet, wie sie technisch ausgeführt wird, sondern auch danach, welche Möglichkeiten sie für Lernen, Wahrnehmung, Raum und Beziehung eröffnet.
In den zeitgenössischen Ballettprojekten wird klassische Balletttechnik als präzise Sprache menschlicher Beziehungen verwendet. Im Zentrum steht die Frage: Wie verändert die Handlung eines Menschen die Handlungsmöglichkeiten eines anderen?