Lineare Partnerarbeit
01 · Begriff und Funktion
Was ist Linksdrehung Follow?
Der Follow dreht links aus einer vorbereiteten Achse und schließt die Bewegung mit eindeutigem Gewicht auf dem vorgesehenen Fuß ab.
on1, on2
Lead, Follow
On1 · On2
02 · Positionen, Timing und Varianten
Ausgang, Richtung und Varianten
Timing, Rollenbezug und Raumorientierung werden getrennt beschrieben. Benennungen und Ausführungsdetails können sich zwischen Salsa-Stilen, Schulen und Regionen unterscheiden.
Follower left turn
Lineare Partnerarbeit
linear, on1, on2
on1, on2
03 · Technische Ausführung
Worauf es bei Linksdrehung Follow ankommt
Der Follow dreht nach links aus einer vorbereiteten Körper- und Fußorganisation. Die Richtung wird vor der eigentlichen Drehung klar angeboten.
Die Drehung entsteht aus kontrollierten Gewichtswechseln und einer nutzbaren Stützachse. Ein seitliches Wegkippen des Oberkörpers ersetzt diese Organisation nicht.
Bei verbundener Ausführung kommuniziert der Lead Zeitpunkt und Richtung mit einer beweglichen Hand- beziehungsweise Rahmenbahn.
Die Verbindung lässt Ellbogen und Schulter der drehenden Person frei. Die Hand wird nicht hinter die natürliche Beweglichkeit der Schulter geführt.
Der Follow beendet die Linksdrehung in eigener Balance mit eindeutig organisiertem Gewicht und einer für die nächste Partneraktion nutzbaren Orientierung.
04 · Körperwissen
Körperorganisation bei Linksdrehung Follow
Der Follow benötigt vor Rotationsbeginn eine eindeutige Gewichts- und Fußorganisation, aus der die Linksdrehung selbstständig ausgeführt werden kann.
Besteht Partnerkontakt, vermittelt er die linke Drehrichtung und den Beginn der Aktion, ohne die Person an Hand oder Arm um die Achse zu ziehen.
Die Figur ist erst stabil abgeschlossen, wenn die vorgesehene Stützseite und neue Orientierung eindeutig erreicht sind.
05 · Für Einsteiger
Linksdrehung Follow zuerst klar aufbauen
Der Follow übt die gleiche Drehidee zunächst ohne Partnerkontakt und stabilisiert Start- und Endgewicht.
Danach wird nur so viel Information hinzugefügt, wie für Richtung und Timing erforderlich ist.
Kann der Follow die Drehung selbst stoppen und stabil beenden, wenn die Verbindung sehr leicht bleibt?
06 · Unterricht und Rückmeldung
Woran eine kontrollierte Ausführung von Linksdrehung Follow erkennbar ist
Gewicht und Körperorganisation sind bereit, bevor die Drehung beginnt.
Die Verbindung bleibt leicht genug, dass der Follow die eigene Balance trägt.
Nach der Linksdrehung steht die vorgesehene Stützseite unmittelbar für die nächste Bewegung bereit.
07 · Weiterlernen
Von Linksdrehung Follow zu weiteren Bewegungen
Der Lead dreht nach links und hält den Rotationsimpuls klein genug, um Timing und Partnerbezug nicht durch Überdrehen zu verlieren.
Der Follow führt eine rechtsgerichtete Drehung aus, die aus einer klaren Vorbereitung entsteht und mit kontrolliertem Achsenwechsel endet.
Geführte Linksdrehung unter einer angehobenen Handverbindung mit klarer Rotationsbahn und frei bleibender Schulterorganisation.
Drehung, deren Rotationsverlauf durch eine klare Führung kurz gebremst oder umgelenkt wird, bevor die Bewegung weitergeführt oder aufgelöst wird.
Copa-Struktur, deren Auflösung in eine nach innen gerichtete Drehung des Follows übergeht.
Copa-Struktur, deren Auflösung in eine nach außen gerichtete Drehung des Follows übergeht.
Cross Body Lead, bei dem der Follow während des Durchgangs eine Innenrotation ausführt und anschließend wieder in die gemeinsame Linie findet.
Cross Body Lead mit nach außen gerichteter Drehung des Follows während des Passierens, ohne die lineare Bewegungsbahn zu verlieren.
Drehung des Follows zur Innenseite der gemeinsamen Bewegungsbahn, typischerweise aus einer linearen Passage oder Cross-Body-Struktur.
Ergänzender fachlicher Hintergrund
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Das Bewegungslexikon ergänzt den Salsa-Lehrbaum von Mathias Ellmann. Das Buch verbindet Bewegung, Wahrnehmung und Partnerkommunikation mit Körperwissen, Motivation, Musikalität und nachhaltigem Lernen.
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Mathias Ellmann
Mathias Ellmann entwickelt das Salsa-Bewegungslexikon als Verbindung von Tanztechnik, Körperwissen, Musikalität, Lernen und Partnerkommunikation.
Bewegung wird dabei nicht nur danach betrachtet, welche Schritte oder Figuren getanzt werden, sondern auch danach, wie Gewicht, Timing, Raum, Wahrnehmung und Verbindung zusammenwirken.
Führen und Folgen werden als wechselseitige Kommunikation verstanden: Eine Person bereitet Bewegungsmöglichkeiten vor und macht sie wahrnehmbar, die andere antwortet mit selbstorganisierter Bewegung. Beide Rollen bleiben wahrnehmend, anpassungsfähig und selbstbestimmt.