heben · beugen · kreisen · strecken
01 · Begriff und Funktion
Was ist Rond de jambe en l’air?
Das Arbeitsbein wird à la seconde angehoben. Der Oberschenkel bleibt möglichst stabil, während der Unterschenkel um das Knie herum geführt und wieder gestreckt wird.
Koordination von Hüfte und Knie, Kontrolle des Arbeitsbeins, Präzision in der Luft
rechtes Bein / linkes Bein
Technische Präzision geht vor maximaler Höhe, Geschwindigkeit oder Bewegungsweite.
02 · Positionen und Varianten
Ausgangspositionen und Varianten
Der Player zeigt nur die für diese Bewegung sinnvollen Ausgangspositionen. Vorderfuß, Armposition und spiegelbare Armseiten bleiben – sofern relevant – weiterhin getrennte Daten, damit die zentrale Positionsbibliothek wiederverwendbar bleibt.
Hinweis zu Ballettschulen: Benennungen, Armpositionen und Detailausführungen können sich zwischen Lehrtraditionen unterscheiden. Das Lexikon trennt deshalb Geometrie, Bezeichnung und choreografischen Kontext.
03 · Technische Ausführung
Worauf es bei Rond de jambe en l’air ankommt
Der Oberschenkel bleibt seitlich getragen und möglichst ruhig.
Die kreisende Bewegung wird über das Kniegelenk organisiert.
Das Becken bleibt stabil und weicht nicht zur Gegenseite aus.
Der Fuß bleibt aktiv verlängert.
Aufrichtung und Fußbasis des Standbeins bleiben konstant.
04 · Bewegungsphasen
Rond de jambe en l’air Schritt für Schritt
Ausgangsorganisation herstellen.
À la seconde als klar lesbare Phase organisieren.
Kreisbewegung als klar lesbare Phase organisieren.
Strecken als klar lesbare Phase organisieren.
Schließen als klar lesbare Phase organisieren.
05 · Körperwissen
Was Lernende dabei wahrnehmen können
Spüren, welches Bein Gewicht trägt und welches die Bewegung ausführt.
Fuß-, Knie- und Raumrichtung miteinander vergleichen.
Nur so groß und schnell arbeiten, wie die Ausrichtung kontrolliert bleibt.
Beginn, Akzent, Dauer und Abschluss bewusst organisieren.
06 · Für Kinder
Kleiner Kreis in der Luft
Halte dein Knie seitlich und lass nur den unteren Teil des Beins einen kleinen Kreis malen.
Kannst du fühlen, welches Bein dich trägt und welches Bein gerade arbeitet?
Arbeite nur so groß oder schnell, wie du die Bewegung kontrolliert und ohne Schmerz ausführen kannst.
07 · Unterricht und Rückmeldung
Was Lehrende und Lernende beobachten können
Achsen, Fußarbeit, Gewichtsverteilung und kontrollierte Endposition.
Dosierter Krafteinsatz passend zur Bewegungsaufgabe.
Nutzbarer Bewegungsumfang ohne sichtbare Kompensation.
Timing, Dauer, Bewegungsfluss und bewusste Akzentsetzung.
Richtung, Blick, Beginn und Abschluss bleiben klar lesbar.
Größtmögliche Höhe, Geschwindigkeit, Ausdrehung oder Bewegungsweite sind keine sinnvollen alleinigen Bewertungskriterien. Entscheidend bleibt die kontrollierte, körperlich nachvollziehbare Ausführung.
08 · Choreografische Verwendung
Wie sich die Wirkung von Rond de jambe en l’air verändern lässt
Eine technische Bewegung erhält ihre Bühnenwirkung durch Ausführung und Kontext. Schon kleine Veränderungen von Zeit, Raum, Blick, Musik und Beziehung verändern ihre Lesbarkeit.
kleine Kreisbewegung als Detail
ruhiger Oberkörper gegen bewegten Unterschenkel
einfach, doppelt oder verzögert
identische Kreise können Gleichklang oder bewusstes Gegenmaß erzeugen
09 · Gefühl, Bedürfnis und Beziehung
Mögliche Lesarten – keine festen Bedeutungen
Gefühle und Bedürfnisse werden nicht aus der Bewegung selbst abgeleitet. Sie sind mögliche Lesarten einer konkreten Situation. Gefühl, Bedürfnis und Absicht bleiben deshalb getrennt.
Mögliche Gefühle: Konzentration.
Mögliche Bedürfnisse: Ordnung, Wirksamkeit.
Mögliche Absichten: etwas fein organisieren.
Mögliche Gefühle: Erwartung.
Mögliche Bedürfnisse: Orientierung.
Mögliche Absichten: Zeit gewinnen.
Mögliche Gefühle: Spannung.
Mögliche Bedürfnisse: Autonomie.
Mögliche Absichten: eine eigene Dynamik behaupten.
Choreografische Leitfrage: Wie verändert die Handlung eines Menschen die Handlungsmöglichkeiten eines anderen?
10 · Weiterlernen
Von Rond de jambe en l’air zu weiteren Bewegungen
Beim Rond de jambe à terre beschreibt das gestreckte Arbeitsbein mit der Fußspitze einen Halbkreis über den Boden – von vorn über die Seite nach hinten oder umgekehrt.
Beim Battement fondu beugt sich das Standbein, während das Arbeitsbein am Standbein gesammelt wird; anschließend strecken sich beide Beine koordiniert.
Beim Battement frappé wird der Arbeitsfuß am Standbein vorbereitet und anschließend schnell und präzise in eine gestreckte Richtung ausgeschlagen.
Arbeitsbein wird über Retiré kontrolliert nach vorn entfaltet.
Das weitgehend gestreckte Arbeitsbein beschreibt in der Luft einen großen Kreis aus dem Hüftgelenk.
Der Unterschenkel beschreibt bei gehaltenem Oberschenkel zwei rasche kreisende Aktionen, bevor die Ausgangsorganisation wiederhergestellt wird.
Ergänzender fachlicher Hintergrund
Bücher zum Lernen und Körperwissen
Das Bewegungslexikon ergänzt zwei Buchprojekte von Mathias Ellmann: den Ballett-Lehrbaum für reflektiertes und gesundes Lernen sowie Leni und Oskar und das Geheimnis des Ballettbaums für jüngere Leserinnen und Leser.
Der Ballett-Lehrbaum
Ein Modell für gesundes, reflektiertes und künstlerisch orientiertes Lernen im Ballett – mit Körperwissen, Motivation, Selbstachtung und langfristiger Entwicklung.
Zum Ballett-Lehrbaum
Leni und Oskar und das Geheimnis des Ballettbaums
Eine Geschichte über Körpergefühl, Mut, Lernen und Freude an Entwicklung für jüngere Leserinnen und Leser.
Zum KinderbuchKonzeption · Ballettwissen · Choreografie
Mathias Ellmann
Mathias Ellmann entwickelt das Ballett-Bewegungslexikon als Verbindung von klassischer Balletttechnik, Körperwissen, Lernen und choreografischer Anwendung.
Die Bewegung wird dabei nicht nur danach betrachtet, wie sie technisch ausgeführt wird, sondern auch danach, welche Möglichkeiten sie für Lernen, Wahrnehmung, Raum und Beziehung eröffnet.
In den zeitgenössischen Ballettprojekten wird klassische Balletttechnik als präzise Sprache menschlicher Beziehungen verwendet. Im Zentrum steht die Frage: Wie verändert die Handlung eines Menschen die Handlungsmöglichkeiten eines anderen?