beugen · heben · springen · wechseln · landen
01 · Begriff und Funktion
Was ist Pas de chat?
Pas de chat bedeutet „Katzenschritt“. Aus dem Plié werden die Beine nacheinander angehoben; beide sind kurz in der Luft, bevor die Landung kontrolliert erfolgt.
Koordination beider Beine in der Luft, Sprungtiming, seitliche Raumbewegung
nach rechts / nach links
Technische Präzision geht vor maximaler Höhe, Geschwindigkeit oder Bewegungsweite.
02 · Positionen und Varianten
Ausgangspositionen und Varianten
Der Player zeigt nur die für diese Bewegung sinnvollen Ausgangspositionen. Vorderfuß, Armposition und spiegelbare Armseiten bleiben – sofern relevant – weiterhin getrennte Daten, damit die zentrale Positionsbibliothek wiederverwendbar bleibt.
Hinweis zu Ballettschulen: Benennungen, Armpositionen und Detailausführungen können sich zwischen Lehrtraditionen unterscheiden. Das Lexikon trennt deshalb Geometrie, Bezeichnung und choreografischen Kontext.
03 · Technische Ausführung
Worauf es bei Pas de chat ankommt
Der Absprung wird über ein klares Plié vorbereitet.
Die Beine heben nacheinander und nicht gleichzeitig an.
Die Knie öffnen aus der Hüfte und bleiben räumlich lesbar.
Der Rumpf bleibt organisiert, während beide Füße den Boden verlassen.
Die Landung wird kontrolliert und leise aufgenommen.
04 · Bewegungsphasen
Pas de chat Schritt für Schritt
Ausgangsorganisation herstellen.
Bewegung technisch vorbereiten.
erstes Bein als klar lesbare Phase organisieren.
Flugphase als klar lesbare Phase organisieren.
Landung als klar lesbare Phase organisieren.
Aufrichten als klar lesbare Phase organisieren.
05 · Körperwissen
Was Lernende dabei wahrnehmen können
Spüren, welches Bein Gewicht trägt und welches die Bewegung ausführt.
Fuß-, Knie- und Raumrichtung miteinander vergleichen.
Nur so groß und schnell arbeiten, wie die Ausrichtung kontrolliert bleibt.
Beginn, Akzent, Dauer und Abschluss bewusst organisieren.
06 · Für Kinder
Katzensprung
Springe leicht zur Seite und ziehe deine Knie nacheinander hoch – wie eine Katze, die über eine kleine Pfütze springt.
Kannst du fühlen, welches Bein dich trägt und welches Bein gerade arbeitet?
Arbeite nur so groß oder schnell, wie du die Bewegung kontrolliert und ohne Schmerz ausführen kannst.
07 · Unterricht und Rückmeldung
Was Lehrende und Lernende beobachten können
Achsen, Fußarbeit, Gewichtsverteilung und kontrollierte Endposition.
Dosierter Krafteinsatz passend zur Bewegungsaufgabe.
Nutzbarer Bewegungsumfang ohne sichtbare Kompensation.
Timing, Dauer, Bewegungsfluss und bewusste Akzentsetzung.
Richtung, Blick, Beginn und Abschluss bleiben klar lesbar.
Größtmögliche Höhe, Geschwindigkeit, Ausdrehung oder Bewegungsweite sind keine sinnvollen alleinigen Bewertungskriterien. Entscheidend bleibt die kontrollierte, körperlich nachvollziehbare Ausführung.
08 · Choreografische Verwendung
Wie sich die Wirkung von Pas de chat verändern lässt
Eine technische Bewegung erhält ihre Bühnenwirkung durch Ausführung und Kontext. Schon kleine Veränderungen von Zeit, Raum, Blick, Musik und Beziehung verändern ihre Lesbarkeit.
sprunghafter, lebendiger Charakter
seitlich über den Raum
Beinfolge kann musikalisch klar akzentuiert werden
Pas de chat kann als versetzte Kette durch eine Gruppe wandern
09 · Gefühl, Bedürfnis und Beziehung
Mögliche Lesarten – keine festen Bedeutungen
Gefühle und Bedürfnisse werden nicht aus der Bewegung selbst abgeleitet. Sie sind mögliche Lesarten einer konkreten Situation. Gefühl, Bedürfnis und Absicht bleiben deshalb getrennt.
Mögliche Gefühle: Freude, Neugier.
Mögliche Bedürfnisse: Spiel, Raum.
Mögliche Absichten: etwas überspringen.
Mögliche Gefühle: Aufregung, Wachheit.
Mögliche Bedürfnisse: Wirksamkeit.
Mögliche Absichten: rasch ausweichen.
Mögliche Gefühle: Aufmerksamkeit.
Mögliche Bedürfnisse: Koordination.
Mögliche Absichten: einen Impuls weitergeben.
Choreografische Leitfrage: Wie verändert die Handlung eines Menschen die Handlungsmöglichkeiten eines anderen?
10 · Weiterlernen
Von Pas de chat zu weiteren Bewegungen
Kleiner Sprung mit Plié, Absprung, Flugphase und Landung.
Sprung von zwei Füßen mit einbeiniger Landung und geöffnetem Arbeitsbein.
Glissade ist ein gleitender kleiner Sprung, bei dem ein Fuß ausstreicht, beide Füße kurz den Boden verlassen und das andere Bein zum Schließen herangeführt wird.
Gesprungener Gewichtswechsel mit klarer Abstoß-, Flug- und Landungsorganisation.
Ein großer katzenartiger Sprung, häufig mit entwickeltem Vorderbein und weit geöffnetem Hinterbein; Benennung überschneidet sich je nach Schule mit Grand pas de chat.
Eine Folge wechselnder einbeiniger Sprünge oder Schritte, bei denen sich die Beine wie ineinandergreifende Bewegungen abwechseln.
Ein schaukelnder Sprungwechsel, bei dem Körper und Beine abwechselnd nach vorn und hinten beziehungsweise in Gegenrichtungen organisiert werden.
Eine große, reisende Pas-de-chat-Form mit stärkerer Höhe und weiter geöffneten Beinlinien als beim kleinen Pas de chat.
Ergänzender fachlicher Hintergrund
Bücher zum Lernen und Körperwissen
Das Bewegungslexikon ergänzt zwei Buchprojekte von Mathias Ellmann: den Ballett-Lehrbaum für reflektiertes und gesundes Lernen sowie Leni und Oskar und das Geheimnis des Ballettbaums für jüngere Leserinnen und Leser.
Der Ballett-Lehrbaum
Ein Modell für gesundes, reflektiertes und künstlerisch orientiertes Lernen im Ballett – mit Körperwissen, Motivation, Selbstachtung und langfristiger Entwicklung.
Zum Ballett-Lehrbaum
Leni und Oskar und das Geheimnis des Ballettbaums
Eine Geschichte über Körpergefühl, Mut, Lernen und Freude an Entwicklung für jüngere Leserinnen und Leser.
Zum KinderbuchKonzeption · Ballettwissen · Choreografie
Mathias Ellmann
Mathias Ellmann entwickelt das Ballett-Bewegungslexikon als Verbindung von klassischer Balletttechnik, Körperwissen, Lernen und choreografischer Anwendung.
Die Bewegung wird dabei nicht nur danach betrachtet, wie sie technisch ausgeführt wird, sondern auch danach, welche Möglichkeiten sie für Lernen, Wahrnehmung, Raum und Beziehung eröffnet.
In den zeitgenössischen Ballettprojekten wird klassische Balletttechnik als präzise Sprache menschlicher Beziehungen verwendet. Im Zentrum steht die Frage: Wie verändert die Handlung eines Menschen die Handlungsmöglichkeiten eines anderen?