Shines & Footwork
01 · Begriff und Funktion
Was ist Traveling Suzy Q?
Suzy-Q-Variation mit deutlichem seitlichem oder diagonalem Raumweg statt nahezu stationärer Ausführung.
on1, on2
Solo
On1 · On2
02 · Positionen, Timing und Varianten
Ausgang, Richtung und Varianten
Timing, Rollenbezug und Raumorientierung werden getrennt beschrieben. Benennungen und Ausführungsdetails können sich zwischen Salsa-Stilen, Schulen und Regionen unterscheiden.
Moving Suzy Q
Shines & Footwork
solo, shines
on1, on2
Hinweis: Shine-Namen sind in der Salsa-Szene nicht vollständig standardisiert; entscheidend ist die hier beschriebene Bewegungslogik.
03 · Technische Ausführung
Worauf es bei Traveling Suzy Q ankommt
Die Traveling Suzy Q behält die kreuzende Fußarbeit und die charakteristische Wechselwirkung aus Cross Step und Fußrotation der Suzy Q bei, verbindet sie aber mit deutlicher Fortbewegung.
Die seitliche oder diagonale Reiserichtung wird über die einzelnen Gewichtswechsel aufgebaut. Die Bewegung soll nicht nur zufällig aus einer stationären Suzy Q wegdriften.
Fußrotation beziehungsweise Fersen-Zehen-Orientierung und Kreuzschritt werden so abgestimmt, dass Knie und Füße derselben Richtungslogik folgen.
Die Kreuzschritte bleiben klein genug, um den wiederholten Richtungs- und Gewichtswechsel bei gleichzeitigem Reisen kontrollieren zu können.
Der Raumweg darf die rhythmische Klarheit der Suzy Q nicht verdecken. Die Figur bleibt als kreuzendes Shine-Muster erkennbar, obwohl sich die Position im Raum verändert.
04 · Körperwissen
Körperorganisation bei Traveling Suzy Q
Auch in der reisenden Variante bleiben Kreuzschritte und koordinierte Fußrotation die technische Grundlage. Der zusätzliche Raumweg ersetzt diese Struktur nicht.
Seitliche oder diagonale Reise wird durch die Platzierung der belasteten Cross-Steps aufgebaut, nicht durch ein seitliches Wegkippen des Oberkörpers.
Der Raumweg wächst über mehrere kleine Schritte. Einzelne Cross-Steps müssen dafür nicht weit über die eigene Basis greifen.
05 · Für Einsteiger
Traveling Suzy Q zuerst klar aufbauen
Übe zunächst eine kompakte Suzy Q nahezu am Platz und verschiebe danach jeden Cross nur geringfügig in dieselbe Reiserichtung.
Arbeite zuerst nur seitlich oder nur diagonal, damit Travel und Cross-Rhythmus nicht gleichzeitig ständig verändert werden.
Bleibt die Suzy-Q-Kreuzstruktur klar erkennbar, während du reist, oder wird daraus nur noch seitliches Gehen mit verdrehten Füßen?
06 · Unterricht und Rückmeldung
Woran eine kontrollierte Ausführung von Traveling Suzy Q erkennbar ist
Die Bewegung verschiebt die Position kontrolliert seitlich oder diagonal über mehrere Cross-Aktionen.
Kreuzung und koordinierte Fußrotation bleiben trotz Raumweg erhalten.
Das Reisen entsteht aus mehreren ökonomischen Stützwechseln statt aus übergroßen Kreuzschritten.
07 · Weiterlernen
Von Traveling Suzy Q zu weiteren Bewegungen
Kreuzender Solo-Footwork-Baustein, bei dem ein Fuß vor dem anderen kreuzt und die Fersen-/Zehenorientierung den rhythmischen Richtungswechsel unterstützt.
Solo-Schritt, bei dem ein Fuß hinter dem anderen kreuzt und dadurch eine kompakte Richtungs- oder Drehvorbereitung entsteht.
Lockerer, groove-orientierter Solo-Schritt mit deutlicher Knie-, Hüft- und Oberkörperreaktion auf den musikalischen Puls.
Solo-Schritt, bei dem ein Fuß vor dem anderen kreuzt und anschließend eine neue seitliche oder diagonale Richtung vorbereitet.
Seitliche Schrittfolge aus Öffnen, Kreuzen und erneutem Öffnen, die kontinuierlich durch den Raum wandert.
Fußarbeitsmuster, das Fersen- und Zehenkontakte rhythmisch kombiniert und dabei das Körpergewicht kontrolliert über dem Standbereich hält.
Kreuzschritt hinter oder vor dem Standbein mit anschließendem Gewichtswechsel, häufig als Verbindung zwischen Shines oder Drehungen.
Dreiteilige Aktion aus Kick, kurzem Ballen-Gewichtswechsel und anschließendem Wechsel auf den anderen Fuß, häufig synkopiert eingesetzt.
Vorwärts- oder Rückwärts-Break mit deutlicher Rückkehr auf den Ausgangsfuß, als rhythmischer Solo-Baustein im Salsa-Kontext.
Ergänzender fachlicher Hintergrund
Buch zu Lernen, Körperwissen und Partnerkommunikation
Das Bewegungslexikon ergänzt den Salsa-Lehrbaum von Mathias Ellmann. Das Buch verbindet Bewegung, Wahrnehmung und Partnerkommunikation mit Körperwissen, Motivation, Musikalität und nachhaltigem Lernen.
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Mathias Ellmann
Mathias Ellmann entwickelt das Salsa-Bewegungslexikon als Verbindung von Tanztechnik, Körperwissen, Musikalität, Lernen und Partnerkommunikation.
Bewegung wird dabei nicht nur danach betrachtet, welche Schritte oder Figuren getanzt werden, sondern auch danach, wie Gewicht, Timing, Raum, Wahrnehmung und Verbindung zusammenwirken.
Führen und Folgen werden als wechselseitige Kommunikation verstanden: Eine Person bereitet Bewegungsmöglichkeiten vor und macht sie wahrnehmbar, die andere antwortet mit selbstorganisierter Bewegung. Beide Rollen bleiben wahrnehmend, anpassungsfähig und selbstbestimmt.